d 3

Ja uciekam. Jeśli nie pójdziesz biegać to się leń :D Tylko dobrze :D A jeśli jednak się wybierzesz na biegi to jak zawsze udanego ;) I jeszcze raz przepraszam :/ Wspaniałego popołudnia Spędzaj dobrze tą resztę starego roku, aby nowy rok zacząć jeszcze lepiej ;) Do później http://www.youtube.com/watch?v=uDHX7r2zsas I jestem, a tu cisza Zmieniony [...]

To pomogę :D:D

Ewelinka:*:*:* Mam nadzieję, że bawisz się cudownie Tomek Nie strasz Kobiet na osiedlu Joke Baw się grzecznie :D:D

3m się Tylko nie pływaj za dużo pod tym prysznicem Tomek to taki śpiący niedźwiedź :D:D

Uciekam spać:) Ewelinka śpij dobrze. Słodkich snó :):* A przez noc zbieraj moc z całego wszechświata :D Ja Ci oddaje całą swoją(jak zawsze) :D :) Tomek ;) Do jutra Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-04 21:57:51

nie no.. na wakacje musi dobrze wygladać Zalety siłowni w piwnicy... Możiwość ćwiczenia w samych bokserkach bez jakiego kolwiek przypału Zaraz pojdzie kolejna activia :D:D "Activia- wpływa na prawidłowa pracę jelit" Działa 3 w ciągu dnia i się boję ćwiczyć teraz brzuch Ale o smaku susoznych śliwek to dla mnie niebo w gębie [...]

Spoko Dał bym radę :D:D

Cieszę cieszę ale nie z twojego ciężkiego tyłka bo wcale on taki nie jest Humorek jest :D dziś ponad normę a piosenką mnie nie przekupisz:D Tym na pewno

3m się Tomek Też lecę. Ewelinka Dobranoc :):) Tomek miłego oglądania ;] Kurczę... Ale bym chciał mieć Żabę :D:D

Ajjj.. woda z cytryną.. Dawno nie piłem, a pamiętam ten smaczek Dobre :D:D Jak byś nie mogła spać w nocy to wiesz..telefon w rękę Nie no Będziesz spała - na pewno

A widzisz? Mówiłem, że powiesz mi za 3 dni, że to już 6 :D:D Super! Ja uciekam, bo cosik mnie brzucho boli ;] Hej :) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-16 17:57:49 Ewelinka Dobranoc :)* Tomek Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-16 21:51:55

Dzień Dobry Cześć Ewelinka:* :) Udanego aero w różowiótkich trampaskach :D:D Tomek Miłego dnia Wam Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-22 07:04:41

Ewelinka- lepiej nie Bo potem ciezko mi wyjść z tego nałogu :D Postawilem sobie cel :D zbieram kase na jakiegos supla Ale na taką prawdziwą torpede kupie sobie CLA

chyba mnie nie zrozumiałeś ;d chodzi mi o różnice pomiędzy 7g a 0.7g nasyconych czyli 6.3 - co to są za kwasy... wielo czy jednonienasycone :d To już zależy od danego produktu - patrz w tabele traktujące o proporcjach kw. tłuszczowych dla danego produktu. Mógłbyś mi wytłumaczyć o co chodzi z tym omega6 w słoneczniku? bo nie bardzo rozumiem w czym [...]

Panowie czpki z głów 3-0 Puma d'Ace 5-0 Lion d'Adi 3-0 Makus "Szperaczek" Ruhl 1-0 I następnym fighterem z którym się zmierzy (przeroscie ) Lion d'Adi jest Boris Bigger Bandenov ...fight of the titans SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie [...]

mam 17 lat niedługo 18-stkatrenuje jakos ponad rok we wczesnych treningach miałem dosc duzo przerw znacyz sie cwiczyłem około miesiąca robiłem sobie tydzień przerwy i róznie tak jak mi sie chciało czyli takie byle jakie teraz moze około ponad pól roku juz regularnie sie staram na mase, mój wzrost 170cm na klate, w bicepse 36cm, na klatke [...]

Kiepsko mi idzie z unikaniem glutenu, muszę się lepiej zmobilizować i poszukać przepisów. W ostatnie dni mąż miał jakiś silny atak alergii i było z tym trochę kłopotów (choć alergikiem nie jest) więc z ogarnianiem miski i treningu było kiepsko, od jutra powinno pójść lepiej. Czwartek, 6 czerwca 2013 MISKA: 1. Kura, papryka, natka + banan 2. [...]

Poniedziałek, 17 czerwca 2012 MISA: 1.owsiane, migdały, jogurt naturalny 2.indyk udziec duszony, ryż, papryka czerwona 3.3 jaja, mozarella, masło, natka 4.twaróg, orzechy, miód 5.jajo, majo, cebulka dymka +Woda, Rumianek, Czerwona herbata, kawa z mlekiem 2% x3 (ciśnienie 90/60) + Tran, Omega 3, Wita D, Wiesio, Magnez, Wapń, Mertz Special Coś [...]

ja tam na matmie w 3 klasie z tego co pamiętam miałem 14 minusów za cotygodniowe oddawanie zadań na maturę :D (kolega miał jeszcze więcej) taa, żebym tylko zmieścił. z 3.700 mam problem

Dzień 494 Sorki za przerwę, ale jakoś nie miałem okazji żeby trochę dłużej posiedzieć nad wypiską. Na weselu popiłem trochę więcej niż się spodziewałem, ale umiarkowanie tak że nie było kaca dnia następnego. W niedziele micha trzymana oprócz śniadania, bo nocowałem u dziewczyny i musiałem się dostosować. Wczoraj klata+biceps+brzuch a dzisiaj plecy [...]